YES! Welkom bij mijn gloednieuwe rubriek ‘The Vegan Effect van…’. In deze reeks praat ik met mensen die mij inspireren. Ik kom erachter wat voor effect het veganisme op hun leven heeft, hoe hun omgeving…
Browsing Category Lifestyle
Wat houdt een vegan lifestyle in? Veganisme gaat verder dan plantaardig eten. Wat dacht je van duurzame, diervriendelijke mode, dierproefvrije cosmetica, vegan verzorgingsproducten en groene schoonmaakmiddelen.
Ook leg ik uit wat plantaardige voeding doet voor de gezondheid. Wat eet je na het sporten als vegan? Welke supplementen moet je slikken als veganist? Wat is er mis met vis en waarom dragen veganisten geen wol? Waarom is honing niet vegan? Wat zijn vegan zuivelvervangers?
Duurzaam leven gaat hand-in-hand met veganisme. Ik deel tips hoe je minder plastic kunt gebruiken en hoe je kunt beginnen met minimalisme. Ook leg ik uit waarom je beter palmolie kunt vermijden.
De lifestyle verandert compleet wanneer je overgaat naar het veganisme. Je vindt hier alle informatie en tips hoe jij een vegan levensstijl kunt toepassen.
Wat eet je na het sporten als vegan?
Een paar keer per week sport ik bij een personal trainer. Sinds dat moment hield één vraag mij bezig: wat eet ik na mijn training? Voordat ik veganist werd, kon ik daar makkelijk antwoord op…
Vegan Post #2: roze koeken, natuurlijke huidverzorging en supplementen
Het duurde even, maar het is weer tijd voor Vegan Post #2. Regelmatig krijg ik pakketjes met leuke, lekkere of bijzondere producten toegestuurd die goed aansluiten bij een vegan levensstijl. Ik vind het altijd leuk…
5x duurzaam wassen
Duurzaam wassen. Niet het meest sexy onderwerp om bij stil te staan, maar het heeft meer impact dan je misschien denkt. De makkelijkste manier om duurzaam om te gaan met kleding is door op de…
5 tips voor een duurzame, vegan garderobe
Nu het nieuwe seizoen is aangebroken, heb ik de kriebels om mijn garderobe te veranderen. Duurzaam is dat natuurlijk niet, maar we willen er wél een beetje knap bijlopen dit najaar. Als ik één ding…
Wat eet je voor het sporten als vegan? 11x pre-workout snacks
Wat eet je voor het sporten als vegan? Vroeg mij dit een half jaar geleden en ik had geen flauw idee. Door veel te proberen (wat niet altijd even goed uitpakte..) weet ik inmiddels wat…
Hoe blijf je als vegan gemotiveerd?
Eerlijk is eerlijk, mijn start als vegan ging niet helemaal soepel. Nog steeds maakt mijn omgeving het (on)bewust soms lastig. Ik denk trouwens dat iedere vegan hier tegenaan loopt. Tenzij je ergens alleen in een…
The Vegan Effect kiest: de lekkerste vegan visvervanger
Het duurde even (de laatste ‘The Vegan Effect kiest‘ stamt uit november, oeps), maar ik ben er weer met een gloednieuwe versie. Deze keer neem ik verschillende visvervangers onder de loep: hoe smaakt het, wat…
Vegan Post #1: zwarte tandpasta, vegan wijn en groenten yoghurt
Hi you! Regelmatig ontvang ik pakketjes met leuke, lekkere of bijzondere producten. Die perfect bij een vegan levensstijl passen. Ik deel de producten die mijn aanspreken via mijn Insta Stories, maar niet op mijn blog….
Krachttraining én veganist: gaat dit samen?
Sinds februari volg ik personal training bij Klaever Health. Nooit gedacht dat ik dit zó leuk zou vinden! Maar, krachttraining en veganisme: gaat dit wel samen? Regelmatig krijg ik vragen over dit onderwerp. Hoewel ik…