Welkom bij The Vegan Effect kiest! In deze nieuwe rubriek neem ik verschillende vegan alternatieven onder de loep: wat zijn de voedingswaarden, waar koop je het en hoe smaak het? Deze keer staat alles in het eten van…
Browsing Category Food
Vegan food, dat houdt een veganist veel bezig. Je vindt hier alle onderwerpen die te maken hebben met vegan eten.
Wat is er mis met vis? Waarom eten veganisten geen vis? Zijn truffels vegan? Waarom zijn truffels niet vegan? Waarom eten vegans geen ei? Is ei vegan? Dit soort vragen komen aanbod. Ook deel ik de beste zuivelvervangers. Waarom eten vegans geen zuivel? Wat is er mis met zuivel?
Kaas is voor veel mensen een struikelblok. Kaasvervangers vind je hier. Waarom eten vegans geen kaas? Eten zonder kaas.
Hoe komen vegans aan hun eiwitten?
Is alcohol vegan? Redenen om geen alcohol te drinken. Is wijn vegan? Is bier vegan?
Zijn vegan boodschappen duur? Waar doe je goedkoop vegan boodschappen. Tips vegan boodschappen.
Waarom lijken vleesvervangers op vlees? Wat zijn lekkere vleesvervangers? Wat zijn lekkere visvervangers? Hoe vervang je vis?
Is chocola vegan? Welke chocoladerepen zijn vegan?
Wat zijn dierlijke E-nummers? Hoe herken je dierlijke E-nummers? Welke E-nummers zijn vegan? Zijn E-nummers vegan?
Alles over eerlijke koffie + recept koffie havermout
Koffie. Ik kan niet zonder en jij? Ik drink het iedere dag en daarom heb ik mij verdiept in deze industrie. Koffieboeren worden niet altijd eerlijk betaald en het is slecht voor het milieu (wat…
Bloedonderzoek bij een vegan – Heb ik tekorten?
Hey you! Vandaag deel ik iets wat ik graag wilde doen: een uitgebreid bloedonderzoek. Als vegan is het belangrijk om af en toe de bloedwaarden te checken. Hiermee wordt gekeken of je geen tekorten hebt….
Vegan eetdagboek #3 – wat eet ik in een quarantine week?
Dit vegan eetdagboek is anders dan normaal omdat ik 24/7 thuis ben. We zitten natuurlijk in quarantine en dat betekent geen etentjes met vrienden, ik lunch niet op kantoor en ik bezoek geen restaurants meer….
Vegan eetdagboek #2: wat eet ik in een week?
Vorige week, tijdens de eerste week van de VeganChallenge én Dierendag, hield ik een vegan eetdagboek bij. Ik vind het zelf altijd interessant om te weten wat iemand allemaal naar binnen werkt. Via mijn Instagram…
Vegan kaasvervangers
Heb je moeite om kaas te laten staan? Je bent niet de enige. Kaas is de eerste reden die ik hoor waarom mensen (nog) niet overstappen naar een plantaardig dieet. Dat begrijp ik heel goed,…
Hoe ga je om met cravings naar niet-vegan eten?
Ik ben niet vegan geworden omdat ik vlees en kaas niet meer lekker vond. Sterker nog, voordat ik veganist werd ging er geen dag voorbij dat ik dit niet at. Zo vond ik in het…
Vegan eetdagboek: wat eet ik in een week?
Wat eet en drinkt een vegan nou eigenlijk? Genoeg, kan ik je vertellen! Afgelopen week hield ik een eetdagboek bij.
Mijn vegan tosti bij Happy Tosti – Kom je proeven?
Hey you! Ik heb iets heel leuks om te delen. Speciaal voor de Nationale Week Zonder Vlees bedacht ik een vegan tosti die wordt geserveerd bij Happy Tosti in Amsterdam. Van 11 tot 17 maart staat…
Wist jij dat deze producten niet vegan zijn?
Als (beginnende) vegan ontkom je er niet aan: etiketten uitpluizen op zoek naar (verborgen) beesten. Over sommige producten was ik enorm verbaasd dat zij niet vegan bleken te zijn. Vooral omdat ik ongemerkt meer dierlijke producten…