Ik ben vandaag 25 jaar geworden. Vijf-en-twin-tig-jaar. Een kwart eeuw. Mijn god! Op deze volwassen leeftijd leek het mij een mooi moment om even terug te blikken. Ik doe dat eigenlijk alleen rond nieuw jaar, maar…
Browsing Category Lifestyle
Wat houdt een vegan lifestyle in? Veganisme gaat verder dan plantaardig eten. Wat dacht je van duurzame, diervriendelijke mode, dierproefvrije cosmetica, vegan verzorgingsproducten en groene schoonmaakmiddelen.
Ook leg ik uit wat plantaardige voeding doet voor de gezondheid. Wat eet je na het sporten als vegan? Welke supplementen moet je slikken als veganist? Wat is er mis met vis en waarom dragen veganisten geen wol? Waarom is honing niet vegan? Wat zijn vegan zuivelvervangers?
Duurzaam leven gaat hand-in-hand met veganisme. Ik deel tips hoe je minder plastic kunt gebruiken en hoe je kunt beginnen met minimalisme. Ook leg ik uit waarom je beter palmolie kunt vermijden.
De lifestyle verandert compleet wanneer je overgaat naar het veganisme. Je vindt hier alle informatie en tips hoe jij een vegan levensstijl kunt toepassen.
Hoe komen vegans aan hun eiwitten?
Af en toe krijg ik de bezorgde (maar goedbedoelde) vraag hoe ik aan mijn eiwitten kom. Eerlijk gezegd stelde ik mezelf deze vraag in het begin ook. Eiwitten haal je toch alleen uit ei, kip,…
Eetdagboek vegan – Wat eet ik op een dag?
Ik vind eetdagboekjes zelf erg leuk om te lezen, want ik krijg hierdoor nieuwe inspiratie voor gerechten en ik ben gewoon nieuwsgierig naar iemands eetgedrag. Ik krijg regelmatig de vraag wat ik eet op een…
Alles over kokoswater
Kokoswater: ik heb mijn liefde voor dit drankje ontdekt toen ik een paar maanden door Azië aan het reizen was. Ik had het daarvoor wel eens in Nederland gedronken en eerlijk? Ik vond het een…
Hoe bereid je tofu en wat zijn de verschillen?
Welkom in de wereld van tofu. Tot een jaar geleden had ik het product nog nooit zelf bereid en ik at het af en toe in bijvoorbeeld een Indonesisch gerecht. Ik vond het een zompige…
Dit waren mijn doelen van het afgelopen jaar
Voordat ik naar Keulen ging verhuizen, had ik een aantal doelen voor mezelf op papier gezet die ik graag wilde halen. Van praktische dingen tot meer zelfontwikkeling, van alles stond op mijn lijstje. Nu ik hier…
6x eerlijke kleding webshops
Zoals de titel het al aangeeft, heb ik een aantal toffe webshops gevonden waar je kunt shoppen zonder schuldgevoel. Mijn voornemen is om betere kledingkeuzes te maken. Daarom ben ik gaan kijken wat er allemaal wordt…
Geen baan en geen huis
De titel klinkt dramatischer dan dat het in werkelijkheid is, maar het komt hier wel op neer. Vanaf 1 mei heb ik geen baan meer en vanaf 1 juni geen huis! Niels en ik hebben…
Mijn 8 favoriete vegan etenswaren
Veganisten eten alleen worteltjes met hummus en tofu, toch? Nou gelukkig valt dat wel mee en zijn er heel veel mogelijkheden. Je kunt het zo saai, maar juist ook zo gevarieerd maken als je zelf…
Opgeruimd staat netjes; 7 handige tips!
De vogeltjes fluiten weer buiten, het blijft langer licht en ik zie mensen ontwaken uit hun winterdip. De perfecte tijd dus om het huis op te ruimen en weer klaar te maken voor de lente!…