Hoe vervang je een roerei? Met scrambled tofu natuurlijk! Een heerlijk vegan alternatief voor het ouderwetse eitje. Serveer het op vers brood of een warme bagel en je hoeft niks anders meer.
Posts tagged vegan ontbijt
Het ultieme havermout ontbijt
Ik ontbijt graag met havermout want dit geeft mij lang een verzadigd gevoel. Zo’n havermout ontbijt verveelt nooit, je kunt namelijk eindeloos wisselen met de toppings, verschillende soorten plantaardige melk, fruit en kruiden zoals kaneel,…
Vegan snack: pindakaas granola bars
Op zoek naar een lekker en gezond vegan snack? Ik dook de keuken in en maakte deze pindakaas granola bars. Het wordt steeds makkelijker om onderweg een vegan tussendoortje kopen, maar toch neem ik altijd wat…
Vegan eetdagboek #2: wat eet ik in een week?
Vorige week, tijdens de eerste week van de VeganChallenge én Dierendag, hield ik een vegan eetdagboek bij. Ik vind het zelf altijd interessant om te weten wat iemand allemaal naar binnen werkt. Via mijn Instagram…
Eiwitrijk ontbijt: açai bowl met vegan proteïnepoeder
‘Waar haal je dan jouw eiwitten vandaan?’, dit is één van de meest gestelde vragen die ik krijg. Hoewel ik stiekem moet lachen om deze vraag, snap ik het wel. Dierlijke etenswaren staan gelijk aan proteïnen. We hebben…
Vegan eetdagboek: wat eet ik in een week?
Wat eet en drinkt een vegan nou eigenlijk? Genoeg, kan ik je vertellen! Afgelopen week hield ik een eetdagboek bij.
Vegan ontbijt: Açai bowl
Nu de zon weer schijnt en iedereen een stuk vrolijker is, heb ik zin in zomerse gerechten. Dat we nog in een winterjas lopen, vergeten we maar even. 😉 Mijn absolute favoriete ontbijtje van afgelopen…
5x makkelijk, vegan ontbijt
Op zoek naar makkelijk, gezond vegan ontbijt? Dan ben je bij het juiste adres! Ontbijt is mijn favoriete maaltijd van de dag en ik probeer regelmatig te variëren. Dit is gezond (je krijgt weer andere…
Winterse smoothie bowl
Een smoothie bowl alleen voor in de zomer? Nope, deze variant is perfect voor de koude maanden. Ik houd van warme ontbijtjes en meestal kom ik uit op havermout. Met havermout kun je eindeloos variëren,…
Zomers ontbijt: deze vegan smoothiebowl
Nu het koude weer achter ons ligt, is het tijd voor nieuwe ontbijtjes. In de winter eet ik standaard havermout, maar in de zomer moet ik daar niet aandenken. De laatste tijd ben ik obsessed…